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BOYO laché dans la nature
31 juillet 2006

retour de vacances et reprise du boulot

déja lundi et la reprise du boulot , hier sortie club 120 bornes au compteur et un peu long pour moi avec le col des fourches. Autrement les vacances se sont super bien passées avec du soleil et de la chaleur le jour et de la fraicheur le soir et du calme...
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14 juillet 2006

c'est les vacances !!!!!!!!

départ demain matin pour mont de lans prés des 2 alpes .Je vous retrouve début AOUT pour un compte rendu de vacances et pleins de photos .
Posté par boyo à 13:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 juillet 2006

bientot les vacances

A un peu moins d'une semaine des vacances , et après un week end chargé (mais pas en sport) j'attaque les derniers jours de boulot. SAMEDI nous étions donc à NEOULES pour l'anniversaire de FLO où il faisait beau et chaud , heureusement la biére était...
Posté par boyo à 14:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 juillet 2006

chemin de l'ozone

Avant le match de la FRANCE je suis quand même aller rouler après le boulot vers 14 H.Petite sortie de 1H30 mais avec la chaleur j'ai préféré faire court d'autant plus que j'ai fais du rhytme en bosse .Après avoir fait le touar pour l'echauffement je...
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6 juillet 2006

on est en finale !!!

on est en finale !!!
Ca y est , ils ont réussi ce qu'on pensait impossible il y a encore deux semaines en arrière !!! Bon c'est vrai que ce fut un match dur pour nos nerfs mais c'était quand même une demie finale de coupe du monde .Plus qu'une marche à franchir!!!!! les futures...
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4 juillet 2006

premiers pas de danse

premiers pas de danse
Dimanche soir nous avons assisté au premier gala de danse de CHERYL à LA GARDE (salle GERARD PHILIPPE ) spectacle sympa et varié .CHERYL qui va continuer l'année prochaine le classique ,veut s'essayer au jazz et du coup le spectacle a donné envie à OCEANE...
Posté par boyo à 21:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 juillet 2006

La forme est de retour

La forme est de retour
Ce matin sortie un peu tardive avec un départ à 8H3O et un tour de 93 KMS en 3H30 par le col du BABAOU coté COLLOBRIERES .La montée de 5,7 kms avec un dénivellé de 250 metres n'a pas de difficulté particulière .( 4,7 % de moyenne) Un rhtyme stabilisé...
Posté par boyo à 17:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 juillet 2006

allez les bleus

allez les bleus
Bravo aux bleus qui se sont qualifiés avec la manière hier soir face au BRESIL .On a vraiment l'impression qu'ils peuvent aller au bout maintenant .Vivement MERCREDI pour la rencontre contre le PORTUGAL!!!!
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