decrassage velo

aprés une journée de repos hier , un petit tour de vélo aujourd'hui aprés le boulot histoire de tourner les jambes une heure .Demain matin je sors avec les costauds histoire de me faire un peu mal et pour préparer la cyclo du 18 JUIN " les cimes du mercantour". Cette fois ci je m'y mets sérieusement , y en a marre de faire le fusible !!!