pédale douce

Après une sortie douce dimanche de 2H par le canebas et les baux rouges de carqueiranne , j'ai encore tourné les jambes aujourd'hui pendant 90minutes. Je ressens moins la fatigue et le cardio a l'air d'etre un peu plus bas , la récup fait effet même si je ne pense pas avoir récuperer pour dimanche.

VUE DE LA ROUTE EN PASSANT PAR LE CANEBAS

Par contre ce soir l'equipe de FRANCE n'a pas réussi à gagner contre la suisse , la suite s'annonce difficile!!!