BOYO laché dans la nature

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13 juin 2006

pédale douce

Après une sortie douce dimanche de 2H par le canebas et les baux rouges de carqueiranne , j'ai encore tourné les jambes aujourd'hui pendant 90minutes. Je ressens moins la fatigue et le cardio a l'air d'etre un peu plus bas , la récup fait effet même si...

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9 juin 2006

bilan sanguin

voila suite au bilan sanguin , je suis repassé voir le médecin , il apparait une fatigue générale pas de carence significative mais un taux d'amylase élevé,donc il faut que je lève le pied et en plus mes problemes de cholesterol sont toujours là alors...

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8 juin 2006

dietetique

comme en ce moment je suis dans l'étude des compléments vitaminiques je vous donne un lien qui pourra vous interesser concernant la dietetique sportive principalement : http://www.nutri-site.com/

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7 juin 2006

on déroule

après une sortie souple de 1H50 lundi matin , ce matin sortie tranquille de 66 KMS par les borrels en attendant d'avoir les resultats du bilan sanguin . J'ai déja pris de l'avance en me mettant sous isoxan et magnésium car c'est sur maintenant y a un...

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2 juin 2006

fatigue quand tu nous tiens

Après avoir récupéré mon vélo et installé mon compteur mercredi soir , je reprenais du service jeudi matin avec hervé et robert .Sorite de 86 kms au total avec 3H20 de selle. Malheureusement la condition n'était pas la et dans la montée de rocbaron (D40)derriere...

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