Articles populaires – BOYO laché dans la nature

29 août 2006

noumea me voila

Bon quand je vous disais que ca s'accélere , c'est le moins qu'on puisse dire .En effet le contact que j'avais eu pour du boulot s'est concrétisé avec un coup de fil ce midi et comme on est tombé d'accord je partirai aprés la mi octobre . J'attends donc...

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2 septembre 2006

MAGIC WORLD ??????

Hier soir un petit tour à MAGIC WORLD , qui est une genre de fête foraine ouverte l'été vers HYERES. Comme une promesse doit etre tenue , nous y sommes donc allés pour les filles hier soir car la fermeture était programmé pour aujourd'hui .Pas la grande...

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3 septembre 2006

PETIT REPAS ENTRE AMIS

Aujourd'hui nous étions chez flo et vero .Belle journée sans vent (enfin!!) et les filles ont profité de la piscine.Sujet de conversation principal ,évidemment notre départ ,en plus ils ont connu tahiti alors ils savent ce que l'on risque de vivre à NOUMEA....

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24 août 2006

investissement avant le départ

Comme il faut préparer le départ , je suis pas mal occupé en ce moment à réflechir à tous les points à régler avant le départ .Les devis de démenagement sont en cours , pour la location de notre appart aussi . Coté boulot je tate le terrain au ministere...

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19 juin 2006

les cimes du mercantour

De retour de breil sur roya ,je vous fais un petit compte rendu de ce week end . Partis SAMEDI aprés midi , nous arrivons à 17 h à BREIL , ou nous récuperons nos dossards et nous nous installons à la Bonne Auberge ( petit hotel sympa ou nous avons été...

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17 mai 2006

retour du portugal

rentré hier soir du portugal , j'ai fait un test course à pied peu concluant à midi car mon dos me pose toujours des soucis avec ma sciatique.J'ai vraiment l'impression que la course à pied me pose de plus en plus de probleme. Je vais donc attendre un...

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21 mai 2006

cyclo de vence

Départ de TOULON à 5H30 pour etre à VENCE avant 8H. 2 parcours pour cette cyclo , j'ai opté depuis le début pour le plus court , la suite me donnera raison .N'ayant pas roulé depuis 10 jours je prends un départ prudent d'autant plus que le parcours commence...

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2 juin 2006

fatigue quand tu nous tiens

Après avoir récupéré mon vélo et installé mon compteur mercredi soir , je reprenais du service jeudi matin avec hervé et robert .Sorite de 86 kms au total avec 3H20 de selle. Malheureusement la condition n'était pas la et dans la montée de rocbaron (D40)derriere...

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7 juin 2006

on déroule

après une sortie souple de 1H50 lundi matin , ce matin sortie tranquille de 66 KMS par les borrels en attendant d'avoir les resultats du bilan sanguin . J'ai déja pris de l'avance en me mettant sous isoxan et magnésium car c'est sur maintenant y a un...

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16 juin 2006

y a du mieux

Après avoir roulé 2H hier après midi , force est de constater un mieux au niveau puls par rapport à la semaine derniere . Sortie douce sur le plat en tournant les jambes (entre 90 et 100 tr/mn ) a 120puls . Ca remonte le moral pour Dimanche pour les cimes...

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2 août 2006

les vacances (suite)

aujourd'hui un dossier photo sur la sortie vélo au col de sarenne à 1990 m d'altitude et qui redescends sur l'alpe d'huez .Petite route en bon état et peu fréquentée avec des superbes vues sur tout le vallon ainsi que le glacier des 2 ALPES en face ....

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5 août 2006

la machine est lancée

Bon ca y est ! cette fois ci la machine est lancée ,on parle vraiment du départ et des préparatifs .Plus je surf pour trouver un max de renseignements sur l'installation sur le caillou et plus je découvre des blogs d'expat qui me donnent tous pleins d'infos...

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22 mai 2006

decrassage velo

aprés une journée de repos hier , un petit tour de vélo aujourd'hui aprés le boulot histoire de tourner les jambes une heure .Demain matin je sors avec les costauds histoire de me faire un peu mal et pour préparer la cyclo du 18 JUIN " les cimes du mercantour"....

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10 mai 2006

c'est bon pour le moral

Ce soir après le boulot ,sortie vélo avec Thierry ,georges et Jean Michel .Au programme le parcours du triathlon de TOULON avec au milieu ................... le FARON ( voir message velo antèrieur) A l'approche de la corniche je me pose des questions...

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28 avril 2006

c'est le début

a travers ce blog vous trouverez mes récits de courses outdoor dans le var et alentours avec commentaires sur les parcours ,l'organisation ..... Je joindrai quelques clichés pour aussi vous faire partager l'ambiance ou les points de vues quand cela sera...

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6 juillet 2006

chemin de l'ozone

Avant le match de la FRANCE je suis quand même aller rouler après le boulot vers 14 H.Petite sortie de 1H30 mais avec la chaleur j'ai préféré faire court d'autant plus que j'ai fais du rhytme en bosse .Après avoir fait le touar pour l'echauffement je...

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11 juillet 2006

bientot les vacances

A un peu moins d'une semaine des vacances , et après un week end chargé (mais pas en sport) j'attaque les derniers jours de boulot. SAMEDI nous étions donc à NEOULES pour l'anniversaire de FLO où il faisait beau et chaud , heureusement la biére était...

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9 juin 2006

bilan sanguin

voila suite au bilan sanguin , je suis repassé voir le médecin , il apparait une fatigue générale pas de carence significative mais un taux d'amylase élevé,donc il faut que je lève le pied et en plus mes problemes de cholesterol sont toujours là alors...

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31 juillet 2006

retour de vacances et reprise du boulot

déja lundi et la reprise du boulot , hier sortie club 120 bornes au compteur et un peu long pour moi avec le col des fourches. Autrement les vacances se sont super bien passées avec du soleil et de la chaleur le jour et de la fraicheur le soir et du calme...

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1 août 2006

la suite des vacances

comme convenu la suite des vacances aux 2 ALPES .En ce qui concerne les parcours vélo j'avais commandé un petit bouquin avec tous les parcours autour de BOURG D'OISANS. Cela nous a permis de trouver des petites routes et cols bien sympa et plutot fréquenté...

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9 août 2006

news

Ca y est aujourd'hui HELENE à recu le courrier officiel qui va bien .On a commencé à se rencarder sur la NOUVELLE CALEDONIE , les locations d'appart la bas et louer ici aussi .J'ai commencé aussi à regarder un peu le boulot sur place.L'idéal serait que...

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27 août 2006

essai camescope

bon ca y est le camescope est arrivé , alors on a fait des essais à la maison et je me suis renseigné pour mettre de la vidéo sur le blog pas trés compliqué : il s'agit de s'inscrire sur un site spécialisé (daily motion pour mon cas) puis telecharcher...

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2 juillet 2006

allez les bleus

Bravo aux bleus qui se sont qualifiés avec la manière hier soir face au BRESIL .On a vraiment l'impression qu'ils peuvent aller au bout maintenant .Vivement MERCREDI pour la rencontre contre le PORTUGAL!!!!

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22 mai 2006

nouvelle bannière

vous remarquerez en haut ma nouvelle bannière de présentation !!! Je la ferai évoluer d'ici peu . pour le fun une petite photo de la rade de toulon vue du FARON.

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6 juillet 2006

on est en finale !!!

Ca y est , ils ont réussi ce qu'on pensait impossible il y a encore deux semaines en arrière !!! Bon c'est vrai que ce fut un match dur pour nos nerfs mais c'était quand même une demie finale de coupe du monde .Plus qu'une marche à franchir!!!!! les futures...

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